Accompagnement individuel en prise de parole & leadership

Faites passer vos idées avec calme, clarté et conviction.

Un coaching sur-mesure en tête-à-tête avec un professionnel de l'expression orale pour apprivoiser le stress, poser votre voix et convaincre lors de vos réunions, comités de direction ou conférences.

✓ +230 personnes accompagnées  ·  ✓ Docteur en neurosciences & arts de la scène  ·  ✓ Lausanne & en visioconférence

La métamorphose : de la retenue à l'autorité naturelle

Avant l'accompagnement

  • Accélération involontaire du débit sous pression
  • Hésitations, mots parasites et souffle court
  • Difficulté à capter l'attention dans la durée
  • Ruminations et anxiété d'anticipation avant l'intervention

Après l'accompagnement

  • Voix posée, respirations maîtrisées et silences d'impact assumés
  • Structure narrative limpide et synthétique
  • Présence physique affirmée et écoute active naturelle
  • Calme intérieur et capacité d'improvisation face aux objections

Trois piliers pour ancrer des réflexes durables

1. Neurosciences appliquées au trac

Comprendre les mécanismes du stress aigu et du système nerveux sympathique pour désamorcer l'emballement cardiaque et reprendre le contrôle physiologique en quelques secondes.

2. Pratique scénique & improvisation

Mises en situation concrètes issues de la pratique théâtrale pour développer votre spontanéité, votre sens du tempo et votre aisance corporelle.

3. Carnet d'entraînement mesurable

Des exercices ciblés et des micro-actions claires à appliquer directement dans vos vraies réunions de travail entre deux séances.

Pour quelles situations ce coaching est-il décisif ?

  • Réunions stratégiques & comités : Synthétiser rapidement, affirmer son point de vue sans agressivité et gérer les interruptions.
  • Conférences & prises de parole d'envergure : Captiver une audience nombreuse, incarner son message et utiliser le storytelling.
  • Négociations & entretiens à fort enjeu : Poser sa voix, maîtriser les silences et répondre avec aplomb aux questions difficiles.

Votre coach : Benjamin Boury-Jamot, PhD

Docteur en neurosciences & Formateur en prise de parole en public à Lausanne.

Je combine sciences cognitives et arts de la scène pour des accompagnements structurés, vivants et profondément humains. Co-fondateur du Studio Sous Gare et de la Compagnie Trium', j'accompagne chaque année plus de 100 professionnels, cadres et orateurs vers une communication claire et percutante.

Formules d'Accompagnement & Tarifs (CHF)

Pratique Ciblée (3 séances) — 890 CHF (ou 3 × 297 CHF) : Pour débloquer un frein précis ou préparer une échéance imminente (bilan voix, posture, gestion du trac).

Programme Approfondi (6 séances) — 1'690 CHF (ou 3 × 564 CHF) : Notre parcours de référence pour transformer durablement votre présence et votre impact oral.

Maîtrise & Leadership (10 séances) — 2'490 CHF (ou 3 × 830 CHF) : Accompagnement complet pour les dirigeants, directeurs et orateurs réguliers.

Facturation en CHF pour particuliers, indépendants et entreprises. Prise en charge possible par les budgets de formation continue.

Retours d'expérience authentiques (OsezParler.ch)

« Une expérience Ben-éfique ! En 3 séances la tendance a été inversée ! Beaucoup de bienveillance et un résultat au-delà de ce que j’imaginais ! Grand merci Ben ! »
Stéphanie O. — Thérapeute (Lausanne)
« Avec Benjamin, nous avons défini un plan de formation avec des exercices qui m'ont permis de travailler ma posture, ma voix, la façon de construire et structurer mes idées. J'ai désormais plus confiance en moi. »
Yassine O. — Business Analyst IT (Genève)
« Benjamin a le don d’inspirer et de transmettre une énergie incroyable. Sa capacité à donner du sens et son écoute bienveillante m’ont permis d'identifier et de surmonter des craintes que je m'étais mise. »
Sonia B. — Formatrice (Suisse romande)
« Grâce à ses précieux conseils, son humour et sa bienveillance, Ben m'a permis d'atteindre la finale suisse du concours Ma Thèse en 180 secondes ! »
Charline C. — Neuroscientifique
« C'était la première fois que je me retrouvais en tant que maîtresse de cérémonie devant plus de 140 personnes. Les gens sont venus me féliciter et pensaient que c'était mon métier. Merci, merci ! »
Angela M. — Enseignante
« Ben m’a mise à l’aise dès le début et m’a donné les bonnes clés pour réussir mon concours. Il s’est investi à 100%, c’est comme s’il s’était mis à ma place. Je le recommande ! »
Maeva C. — Étudiante Architecte (Lausanne)

Questions Fréquentes

Les séances ont-elles lieu en présentiel ou en visioconférence ?
Les deux formats sont possibles : à distance sur notre régie interactive audio/vidéo ou en présentiel en Suisse romande (Vaud, Genève, Neuchâtel, Fribourg, Valais).

Que délivre concrètement le coach entre deux séances ?
Après chaque séance, votre carnet de suivi est complété avec 1 ou 2 micro-actions précises à tester dans vos vraies réunions. Vous pouvez également envoyer un message ou un court audio de 60 secondes en cas de doute avant une intervention.

Les tarifs sont-ils libellés en Francs Suisses (CHF) ?
Oui, tous les tarifs sont en CHF avec possibilité de paiement en 3 mensualités sans frais.

Mon employeur peut-il prendre en charge cette formation ?
Oui, la grande majorité des participants cadres ou managers font financer cet accompagnement par le budget de formation de leur entreprise. Nous transmettons devis et convention sur simple demande.

Prenez la parole avec sérénité dès vos prochains rendez-vous.

Premier échange sans engagement  ·  À Lausanne ou en visioconférence